|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אהה ואוקיי.. איפה להוסיף באיזה ארוחות?
ונגיד רק אגוזי מלך להוסיך בשומן.. אז כמה לכול בכל ארוחה? תודה רבה לכם! ואיך התפריט בכללי אם אניא וסיף שומן |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הממ התפריט נראה די טוב אחי עם תוסיף שומן כמובן אבל קצת קשה להעריך תביא ערכים ואת הערכים הכוללים בסוף היום
יש תמחשבון של אולימפיוס בדוק שם |
|
|
|