|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה שאתה צריך לעשות כל חודש וחצי בערך לשנות תתפריט שלך להוריד בפחמימות ולהוסיף חלבון. (לא יודע עד כמה המידע הזה מעודכן אבל זה מהאתר גיל כתב..)
|
![]() |
![]() |