|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-08, 23:43
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
oris אחי, לפי דעתי לא חייב כל ארוחה כמות של 30 גרם חלבון, אפשר דיי לחלק את זה..
כי אני למשל, אוכל בבוקר יותר פחמימות מאשר חלבון, אבל בצהריים דופק איזה 300 גרם חזה עוף. |
|
|
תצוגה בשכבות