|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-12-06, 20:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בואנה אתם לא נורמליים.. עזבו שממליצים 300מ"ל אבל באמת לשים את זה?
150 מ"ל לכף אבקה יוצא לך שייק לפנים... אל תגזים עם הסוכר ענבים כי יצא לך מתוק מידי |
|
|
|
18-12-06, 20:19
|
#2 |
|
Banned
|
רוצה שיטה שיצא לך שייק קטלני אחי?
תסים את כמות האבקה בשייקר ותמלא מים,שמים יגיעו ל4\3 מהגובה של האבקה ותסים פחות סוכר ענבים או שתיקח תמרים או בננה או צימוקים אחרי אימון במקום הרבה יותר טעים  |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
