|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() המטרה שאני שואף להגיע אליה היא קוביות בבטן.
שרירים בידיים התחלתי לקבל אבל קוביות בבטן עדיין לא. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תן תמונה.
|
![]() |
![]() |