|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני מתכוון לזה שאני לא משתמש בתכנית אימונים ואני מתפתח בכל זאת
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
רק תפנק אותנו שתיהיה בסוף המסה ללא תכנית אימון ותשים תמונות של תחילה אמצע וסוף, בהצלחה.:cry_1:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
![]() |
![]() |