|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
לא נראה לי. לדעתי ללכת שבוע ראשון בוקר לפני ואחרי אימון וביום בלי אימון רק בוקר. אחרי שבוע להוריד תבוקר ביום אימון ![]() עריכה :לדעתי גם הדרך שאתה רשמת תלך אבל ההשפעה תתחיל יותר מאוחר |
|
![]() |