|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא משנה כלום,אבל אף פעם לא הבנתי אם ההמלצה הכללית היא 1.5-2.5גרם חלבון לכל קילו בגוף,מה ההבדל אם אין לוקח 1.5 או 2.5 ..
|
|
|
|