|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא משנה כלום,אבל אף פעם לא הבנתי אם ההמלצה הכללית היא 1.5-2.5גרם חלבון לכל קילו בגוף,מה ההבדל אם אין לוקח 1.5 או 2.5 ..
|
![]() |
![]() |