|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-12-06, 09:48
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
כן אני מבין טוב אנגלית,תודה
מישהו מוכן להסביר לי איך fbw פועלת? כלומר זה רק תרגיל אחד לכל שריר?(אני יודע 4-5 סטים לגדול,2-3 לקטן) |
|
|
תצוגה בשכבות