ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-04-08, 09:04   #1
Tamir D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTamir D
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 676
ברירת מחדל

100 גר' דבש מכילים 304 קלוריות.
82 גר' פחמימות, כאשר כל הפחמימות הן פחמימות פשוטות (ללא סיבים תזונתיים).
כמו שנאמר כבר רוב בסוכרים מגיעים מפרוקטוז שהוא סוכר פירות, ואיכותי יותר בהשוואה לסוכר הלבן.
בסה"כ דבש זה נטו פחמימה פשוטה.

נ.ב: אם אתה רוצה לדעת עוד כמה עובדות על דבש אז בבקשה:
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3442848,00.html
Tamir D מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-08, 10:28   #2
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Tamir D
100 גר' דבש מכילים 304 קלוריות.
82 גר' פחמימות, כאשר כל הפחמימות הן פחמימות פשוטות (ללא סיבים תזונתיים).
כמו שנאמר כבר רוב בסוכרים מגיעים מפרוקטוז שהוא סוכר פירות, ואיכותי יותר בהשוואה לסוכר הלבן.
בסה"כ דבש זה נטו פחמימה פשוטה.

נ.ב: אם אתה רוצה לדעת עוד כמה עובדות על דבש אז בבקשה:
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3442848,00.html
רמת הקשרים שנוצרים בפחמימה (חד סוכר, דו סוכר, עמילנים וכו') הם חסרי משמעות, מה שכן משנה זה האינדקס הגליקמי מבחינת רמות הסוכר בדם. בכל מקרה, זה לא משנה כל עוד הסך הקלורי זהה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים