MASS Log

[P-a-n-1-c]

פורסם במקור על ידי denous

אני מודע שזה מקום שקל לפתח בו דלקות בגלל זה אני מאמן אותו אבל לא כמו חזה או גב שאני אשכרה עולה משקלים ומתץאמץ אני פשוט נותן לו כמה סטים במשקל ממוצע תבינו זה לא שאני מתחיל לקרוע אותו :\
אני מודע לזה שאני לא עומד להתחרות או משהו אבל בכל זאת אני צריך דגש על החזה ורק מי שרואה אותי יכול להבין את זה בגלל זה אני עושה את זה וגם בגלל שהחזה הוא מקום שמאוד חשוב לי לא מבחינת היופי אלא משהו אחר זה קצת מסובך בגלל זה זה נראה דפוק אבל זה לא ככה...
AKUNA בלי להשתחצן או משהו גבר עברתי את הקטע של הבסיס זה לא שסיימתי חיטוב עכשיו או שאני שחיף תאמין לי שלא תראה תמונות שלי יש לי יותר מבסיס בזה תיהיה בטוח.

תגיד שיש לך ג'ינו זה לא בושה..

[denous]

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

תגיד שיש לך ג'ינו זה לא בושה..

:):):):) לא אין לי ג'ינו...
זה פשוט מסובך להסביר בגלל שהייתי שמן מאוד ורוב השומן התרכז אצלי בחזה אז עשיתי ירידה גדולה מאוד ונשאר עודף עור בכל הגוף הרוב כמובן בבטן ובחזה בגלל זה אני רוצה לתת דגש על החזה כדי להוריד משם את כל העור הכי מהר שאפשר כי אני לא יכול איתו זה מעצבן אותי ולאט לאט הוא יורד..
ניסיתי כבר את העניין של הדגש והוא עזר לא סתם אני עושה את זה.