|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-06, 19:26
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני מבולבל עכשיו שחבל על הזמן.
מתי לשתות את השייק שאחרי האימון? לשתות אותו עם סוכר ענבים? ואחרי השייק לאכול אורחה מוצקה או עוד שייק? ועם כן אז כמה זמן אחרי השייק הראשון? אני היחיד פה שמרגיש כל כך מבולבל? |
|
|
תצוגה בשכבות