|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כן אי אפשר להגדיל אותו..
![]() סתם אחי,בטח שאפשר להגדיל אותו,אבל זה שריר שמאוד קשה לבנות לו מסה מכובדת,יש אפילו בדיבילדרים מקצועיים שמסנטלים אותו בשביל שיהיה בפרופורציות עם הגוף |
![]() |
![]() |