|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה ז"א כל 10 ג' חלבון נספגים בשעה?
ז"א אם אני דופק 80 ג' חלבון לפני שינה יש לי לילה אנאבולי ואם אני דופק 240ג' חלבון בבוקר יש לי עד הבוקר של מחרת לא לאכול חלבון? מה המגבלה של זה בכלל? זה לא נשמע לי מי יודע מה הדבר הזה =\ 10 ג' בשעה לא אומר לי יותר מדי
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי ![]() ![]() עצוב לי.. |
![]() |
![]() |