|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-04-08, 00:59
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
מה הבעיה? 4שנים זה מלא זמן.במיוחד אם הוא דפק איזה סיקל ככה.
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
17-04-08, 01:04
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחלה שינוי ללא ספק אבל אני לא חושב שינוי כזה מטורף...
פשוט חיטב ודפק מאסה ארוכה.... אם תשים לב חודשים אחרונים ככה במשך הרבה חודשים כאילו 7-8 אחרונים אין הרבה שינוי כמעט.... למרות שכל הכבוד אם מסתכלים על התמונה הראשונה והאחרונה שינוי ענק רק ב-4 שנים הוא יכל להשיג יותר לדעתי !
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
17-04-08, 04:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אל תשכחו גם מה הגיל שלו.
זה לא כמו אצל נער מתבגר שפתאום מפציץ במסה מטורפת. וחוץ מזה זה בטח 4 שנים שהוא מתאמן כמו שצריך בלי לעשות שטויות הוא בטח נעזר במדריכים בתחום כמו פגישות אצל גיל לדוגמא ככה שמהתחלה הוא עבד נכון על תזונה ותוכנית אימונים מתאימה. בעובדה נכונה ניתן לנצל 4 שנים להתפתחות מרשימה.
__________________
 גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
