ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-04-08, 19:09   #1
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

תודה לכולם

ולמה אני עושה את הפוזה אזות כי אני אוהב אותה חחח

ואחד רשם אורי אל תחטב יותר מידי . למה אחי ? אני רוצה להגיע ל8אחוז שומן בעזרת השם:]
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-04-08, 23:23   #2
OmriF
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOmriF
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 543
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי oRis
תודה לכולם

ולמה אני עושה את הפוזה אזות כי אני אוהב אותה חחח

ואחד רשם אורי אל תחטב יותר מידי . למה אחי ? אני רוצה להגיע ל8אחוז שומן בעזרת השם:]
תן קצת טיפים להצלחת החיטוב
אני עושה כרגע תוכנית חיטוב עם גיל..
OmriF מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-08, 03:56   #3
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OmriF
תן קצת טיפים להצלחת החיטוב
אני עושה כרגע תוכנית חיטוב עם גיל..
טיפ אל תעשה חיטוב עד שאין לך מספיק מסה

טיפ שלוש פעמים בשבוע הרובי 40 דקות

טיפ תוצאי הרבה אנרגיה במשך היום ..
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-08, 14:48   #4
OmriF
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOmriF
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 543
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי oRis
טיפ אל תעשה חיטוב עד שאין לך מספיק מסה

טיפ שלוש פעמים בשבוע הרובי 40 דקות

טיפ תוצאי הרבה אנרגיה במשך היום ..
מדוע? אם אני פשוט רוצה קוביות, קצת חזה, לא רוצה להתפתח בצורה ענקית..

רוצה להיות משהו כזה:


ארובי אני עושה 3 פעמים בשבוע הליכה במהירות הכי מהירה עם שיפוע הכי גבוה שלא יפגע במהירות. 30 דק'.

ועוד פעמיים ספינינג שעה..

אני מרוקאי.. אני מוציא אנרגיה כפולה גם בשינה
OmriF מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-08, 21:53   #5
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OmriF
מדוע? אם אני פשוט רוצה קוביות, קצת חזה, לא רוצה להתפתח בצורה ענקית..

רוצה להיות משהו כזה:


ארובי אני עושה 3 פעמים בשבוע הליכה במהירות הכי מהירה עם שיפוע הכי גבוה שלא יפגע במהירות. 30 דק'.

ועוד פעמיים ספינינג שעה..

אני מרוקאי.. אני מוציא אנרגיה כפולה גם בשינה
א. יש לו מסה יותר משלך זה בטוח וגם הוא לא בגיל שלך
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים