|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-12-06, 22:39
|
#1 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
19-12-06, 23:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מולטי טריינר
לדעתי כדאי לך לחשוב על מולטי טריינר. יש גם מכשירים שהם משהו באמצע בין מולטיטריינר וספה.
תחפש בגוגל את האתרים של בש-גל ושל אביר ספורט. המחירים הם בסביבות 1000-1200 שקל. תקנה גם מוטות וצלחות כדי שתוכל לגוון בתרגילים. |
|
|
|
|
21-12-06, 12:34
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
אני מתאמן כבר חצי שנה בבית עם משקולות ומוטות כמו שצריך.
תאמין לי זה הכי הארדקור שיש... יש לי מרתף עם טייפ + אופניים + הליכון + ספרה ומשקולות + מוט ארוך של 10קילו ואני מתאמן כמו שצריך. גדלתי כמו שצריך בחצי שנה הזו והאימון זהה ואפילו יותר קשה מאימון במכון.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
