ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-04-08, 23:31   #1
doron21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 354
ברירת מחדל

אני שואל מה הסיבה שפתאום מאז שהתחלתי לאכול לפי תפריט ולהקפיד על אימונים אני לא ישן טוב
doron21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-08, 23:33   #2
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי doron21
אני שואל מה הסיבה שפתאום מאז שהתחלתי לאכול לפי תפריט ולהקפיד על אימונים אני לא ישן טוב
היה לי דבר דומה לשלך שהתחלתי חיטוב והתחלתי לבצע פעילות אירובית(ריצה) ,אם אתה מבצע את הריצה בשעות הערב אז זאת הסיבה מפני שהאדרנלין שמופרש בזמן הפעילות הגופנית ואחריה הוא ממריץ.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-08, 23:34   #3
doron21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 354
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי CriminaL
היה לי דבר דומה לשלך שהתחלתי חיטוב והתחלתי לבצע פעילות אירובית(ריצה) ,אם אתה מבצע את הריצה בשעות הערב אז זאת הסיבה מפני שהאדרנלין שמופרש בזמן הפעילות הגופנית ואחריה הוא ממריץ.
אז מה עושים איך עוברים את זה?
doron21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-08, 23:37   #4
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי doron21
אז מה עושים איך עוברים את זה?
או לבצע את הריצה מוקדם יותר בשעות הצהריים/ בוקר ואם אתה לא עייף במשך היום כתוצאה מחוסר השינה בלילה אני לא רואה סיבה שזה צריך להפריע לך.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-08, 13:03   #5
Antonyx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 467
גיל:: 19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי CriminaL
היה לי דבר דומה לשלך שהתחלתי חיטוב והתחלתי לבצע פעילות אירובית(ריצה) ,אם אתה מבצע את הריצה בשעות הערב אז זאת הסיבה מפני שהאדרנלין שמופרש בזמן הפעילות הגופנית ואחריה הוא ממריץ.
חח אצלי זה היה ההפך.. הייתי מגיע הביתה מת מעייפות, רק נוגע עם הראש בכרית - נרדם.
Antonyx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-08, 13:15   #6
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonyx
חח אצלי זה היה ההפך.. הייתי מגיע הביתה מת מעייפות, רק נוגע עם הראש בכרית - נרדם.
מוזר אתה
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-08, 14:07   #7
Antonyx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 467
גיל:: 19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי CriminaL
מוזר אתה
גנים של אוקראיני (רוסי) לך תדע..
Antonyx מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים