|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-12-06, 23:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי חסר שומנים, אני בטוח שחסר קצת ירקות, תוסיף בבוקר או משהו..
תפרסם ערכים סופיים. ד"א תתחיל להתאמן במכון כושר עם תוכנית שתכין בעזרתנו בפורום יעגלה!!!!!!!!!!!!!!!!
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
20-12-06, 10:21
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
איזה ארוחה אחרי אימון ,אני לא ראיתי ארוחה שמתאימה לאחר אימון בתפריט שלך
__________________
mmm |
|
|
|
|
20-12-06, 13:43
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
