|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-04-08, 14:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
ותיקח את התזונה לא כהמלצה אלה כחובה! אחרת לא תצליח
אני מתכוון -"לחם מלא-לא מסוגל לאכול בגלל הסיבים (אני מרגיש לא טוב)"אין כזה דבר לא יכול... בבניית גוף זה חובה לא המלצה
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
22-04-08, 19:05
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
תאכל את הלחם של אנג'ל עטיפה אדומה טעים לאלה.. וערך קלורי דומה למלא חוץ מהכמות סיבים ששם היא קטנה יותר. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
