|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-04-08, 00:44
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כבוד!!!!!!
|
|
|
|
23-04-08, 01:09
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא יצא לי להגיב...
חייב להגיד אחלה יידים שניכם ! זה מדהים כמה פוטנציאל יש בכל אחד ממכם ! דרך אגב בואו נארגן תחרות Israelbody ? :d להשכיר חדר כושר אחד לכמה שעות כל הפורום תחרות של לחיצת חזה סקווט ודדליפט עם קטגוריות של משקלים יכול להיות נחמד מקסימום כל משתמש מביא 15 שקל כניסה יהיה מצחיק ! :] סתם רעיון לא קשור לפה חח !!!! בקיצור ארבל אתה מתכוון לעלות תמונות סוף חיטוב ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
23-04-08, 01:24
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
שוקל את זה 
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
23-04-08, 01:29
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני מקווה שאתה שוקל את ההצעה לתחרות ולא את העלאה כי אז אני אארגן כמה חברים פה אנחנו נקרע אותך :O אני מקווה... 
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
23-04-08, 01:30
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
בלחיצות חזה זה הגיוני מאוד,אני נורא חלש בחזה בדד ליפט ? 
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
23-04-08, 01:32
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הבעיה זה סקוואט לא ? חזק יותר בסקוואט ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
23-04-08, 01:36
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אני נמנע מRM1 בסקוואט כבר הרבה מאוד זמן ,הברכיים התחילו לשדר סימני מצוקה ,ובמחינתי זה היה איתות להרגיע ,אין לי סיבה להשתולל עם סקוואטים שגדולים עליי ,כרגע אני עובד כל הזמן על להוסיף חזרות במשקלים שאני עובד בהם כרגע (בין 180-220 ,תלוי בטווח החזרות ובהרגשה כללית )
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
