|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-04-08, 13:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
הכי טוב...^
הגיינרים הבטובים שתמצא היום זה-PRO GAINER COMPLEX ו-MUSSIVE MUSLLE GAINER ו-PERFECT 3000.... סידרתי לך אותם לפי סדר מהטוב להכי פחות טוב... http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 פרפקט 3000^אבקה שכמות החלבונים בה מאוד נמוכה (10 גרם במנה שזה כלום) אבל כמות הפחמימות גבוהה בכל זאת היא האבקה הכי פחות מומלצת כי עדיין יש לה פחותצ קלוריות.. http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 פרו קומלקס גיינר^-אומרים שהוא הגיינר הטוב ביותר... יש בו מלא חלבון אבל קצת יחסית פחמימות http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 מאסיב מאסל גיינר ^ טעם שוקו אדיר ביותר!! גיינר אדיר!!!כמות חלבונים אדירה ו-95% פחמימות נקיות מסוכר! וכמות חלבונים אדירה בעלות ספיגה איטית (בעלת הכי הרבה קלוריות מכל השלושה)
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
