|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מוט W יותר קל בהרבה כי שם האמות עובדות הרבה פחות
ולכן המשקל שם גבוה יותר וקל יותר לבצע אותו משקל נגיד בהשוואה למוט ישר |
|
|
|