|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
זה מספיק ביותר רק תן לגוף שלך זמן וחזה וטרייספס לא יהיה לך טוב כל עוד אתה לא מיתקדם מאוד
הטרייספס שלך יהיו עייפים אחושרמוטה. כמו שההוא אמר תעשה חזה בייספס |
|
|
|