|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() ובמאמר הבא : חוות דעת על פולי עליון !
סתם סתם, אחלה קריאה. get ready fo the next battle biatch ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני עדיין מעדיף בהרבה את הסקוואט הרגיל, אבל התרגיל הזה בהחלט מזיין את הרגליים. יש פחות עומס על הגב התחתון וכתוצאה מכך המשקלים יורדים.
|
![]() |
![]() |