אימון בטן

HuSxXx · 25-04-08, 16:43

חחחחח... מי אמר לך לעשות בטן 8- 10 דקות ?!!
תעשה שתי תרגילים עד 15 חזרות פעמיים בשבוע מספיק.{כמובן שאם קל לך תוסיף משקל עלייך}

noamlevi95 · 26-04-08, 21:04

http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=82&Page=4

פה כתוב 15 דקות... ו3 פעמיים בשבוע...

25-04-08, 16:43	#1
HuSxXx חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של HuSxXx הודעות: 197	חחחחח... מי אמר לך לעשות בטן 8- 10 דקות ?!! תעשה שתי תרגילים עד 15 חזרות פעמיים בשבוע מספיק.{כמובן שאם קל לך תוסיף משקל עלייך}

26-04-08, 21:04	#2
noamlevi95 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של noamlevi95 הודעות: 84	http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=82&Page=4 פה כתוב 15 דקות... ו3 פעמיים בשבוע...