אבקות לעליה במסה

[לוזון]

פורסם במקור על ידי nt1nt1

^^ הקטע שחבר שלי היה אצל אחת והיא אמרה להורים שלו שזה בסדר וזה טב וכול זה...

עכשיו דברתי שוב עם אמא שלי והיא אמרה לי שנהיה שם ואם היא תגיד שזה טוב וזה אז היא תקנה לי

קראתי עכשיו כמה מאמרים והיה כתוב לי שהאבקות שהכי מתאימות לי זה אלו

http://israelbody.org/Index.asp?Arti...yID=100&Page=2

http://israelbody.org/Index.asp?Arti...yID=100&Page=1

http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1



איזה מהאבקות האלה טובות ואני יעלה איתם מהר במסה שלי?
לפי מה שראיתי ה סיריוס מאס ניראה לי טוב...

ולכמה זמן קופסא אחת מחזיקה?(כמה גרם אבקה יש במנה אחת שאני צריך?)

אבל גבר שלא תחשוב שאתה לוקח את זה אתה מסודר ועולה
במסה תוך חודש חודשיים..
אתה צריך תפריט תזונה מסודר אחרת לא יקרה כלום..
כמו שאומרים בישראלבודי זה לא "אבקת קסמים"..

[nt1nt1]

פורסם במקור על ידי bar_y

Serious Mass הוא אחד הטובים אבל זה לא מוצר חסכוני נגמר מהר

אם אני לוקח 2 ביום מנוחה ו 3 פעמים ביום של אימון תוך כמה זמן זה נגמר לי?(5.5 קילו)

פורסם במקור על ידי לוזון

אבל גבר שלא תחשוב שאתה לוקח את זה אתה מסודר ועולה
במסה תוך חודש חודשיים..
אתה צריך תפריט תזונה מסודר אחרת לא יקרה כלום..
כמו שאומרים בישראלבודי זה לא "אבקת קסמים"..

ברור אחי
תזונה נכונה וטובה
אימונים טובים
והרבה שעות שינה חחח