|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-04-08, 19:43
|
#1 |
|
Banned
|
אתה צריך לרזות בצורה היסטרית? כי זה נשמע כמו ניסיון לעינויים...
אם לא אז למה שלא פשוט תעשה חיטוב לאט כמו כולם? |
|
|
|
25-04-08, 19:45
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני רוצה לעשות משהו דרסטי וקיצוני במשך שבועיים~4 שבועוות שייתן לי פוש טוב. Cortex: אם אני אצליח להגיע לכמות חלבונים שהיא פי 2-3 ממשקל גופי+אשמור על גירויים מקסימליים ככל האפשר, זה יכול להיות אפשרי? ואני לא חי בידיעה שאני לא אאבד מסת שריר.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
