ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-04-08, 19:03   #1
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Arielp
טוב אז הבנתי שזה משנה את האפקטיביות רק מבחינת מהירות הספיגה.

אבל מישהו שמבין קצת יותר מוכן לסכם לי את זה מבחינת מה מומלץ אחרי אימון ומה מומלץ בארוחה רגילחה?
פשוט כל אחד פה כתב משהו אחר... תודה מראש
אם הבנת את זה אז לא הבנת כלום.

זה לא משנה בשיט, תשתה אם חלב אם זה יותר טעים לך ויותר נוח לך.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-08, 19:30   #2
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אם הבנת את זה אז לא הבנת כלום.

זה לא משנה בשיט, תשתה אם חלב אם זה יותר טעים לך ויותר נוח לך.
פאניק אני מסכים איתך שזה זניח אבל בוא נירד לעומק העניין
ההיגיון אומר שמים יספגו יותר מהר
גם מאיה הביאה איזה משהו פעם שאומר אותו דבר
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-08, 19:54   #3
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahar-king
פאניק אני מסכים איתך שזה זניח אבל בוא נירד לעומק העניין
ההיגיון אומר שמים יספגו יותר מהר
גם מאיה הביאה איזה משהו פעם שאומר אותו דבר
תריץ חיפוש, "מהירות ספיגת החלבון" זה חארטה
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-04-08, 20:05   #4
Arielp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 451
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אם הבנת את זה אז לא הבנת כלום.

זה לא משנה בשיט, תשתה אם חלב אם זה יותר טעים לך ויותר נוח לך.
זה מה שהבנתי ממה שנאמר באשכול הזה... תקרא אותו שוב וזה על מה שכולם מדברים פה...

ברור שלחלב יש גם יותר קלוריות, אבל כל מה שאנשים דיינו עליו כאן זה שאחרי אימון מומלץ במים כי זה נספג יותר מהר... אפילו אם זה שטויות, זה מה שהבנתי כי זה מה שנאמר כאן.

בקיצור אני אשתמש בזה לפי הנוחות - אחרי אימון מים ובזמנים רגילים חלב בשביל הטעם והזמינות כשאני בבית.

תודה לכל מי שהגיב
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים

Arielp מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:20.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים