|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-04-08, 20:46
|
#1 |
|
Guest
|
ותגיד לחלוקה שהבאת לי אפשר להוסיף לדוגמא 4 אימונים בשבוע? דגש יד קדמית וגב?
|
|
|
25-04-08, 21:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כרגע אין צורך ,תיצמד לתוכנית למשך 45 -50 יום .
אחרי זה 50 יום תעבור ל Abcd או מה שתרצה . |
|
|
|
25-04-08, 21:07
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
תודה על העזרה! |
|
|
|
|
25-04-08, 21:09
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-04-08, 21:11
|
#5 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
