תפוחי אדמה

**The Sun** · 25-04-08, 20:52

נחשבים לפחמימה מורכבת, אינדקס גליקימי גבוה. אופן ההכנה תלוי באיך שאתה אוהב, תכלס אפשר לשים בתוך קופסא במיקרו על בישול ל4-5 דקות ויוצא סבבה גם.

CriminaL · 25-04-08, 20:55

הערך הגליקמי של תפוח אדמה יורד ברגע שאתה אוכל אותו עם מקור חלבוני.

25-04-08, 20:55	#2
CriminaL חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של CriminaL הודעות: 2,501	הערך הגליקמי של תפוח אדמה יורד ברגע שאתה אוכל אותו עם מקור חלבוני. __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

25-04-08, 20:52	#1
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	נחשבים לפחמימה מורכבת, אינדקס גליקימי גבוה. אופן ההכנה תלוי באיך שאתה אוהב, תכלס אפשר לשים בתוך קופסא במיקרו על בישול ל4-5 דקות ויוצא סבבה גם.