|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-04-08, 21:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אני בתכנית Ab 4 פעמים בשבוע כמה סטים אני אמור לתת לגדול ולקטן?
8-10 6-7? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
