|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-08, 13:38
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לעשות תתרגילים האלו
http://youtube.com/watch?v=i9ZP_sEk-R8 ואפשר גם דיפ סקוואטים!(אין על התרגיל הזה)  ואפשר גמפ סקואט http://youtube.com/watch?v=CPUN1C7V3B0 -בהצלחה |
|
|
תצוגה בשכבות