|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-12-06, 00:40
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
פתאום אני קולט טת מיקל עושה מתג(מתג = תרגיל שמפעיל את כל קבוצות השרירים בגוף תחת התנגדות גבדה ובצורה ישירה, שפיתחתי) עם גומייה וקורא לזה תרגיל מייקל.
אני מתנקש בו למחרת. אבל הוא ממש לא שחיף הוא מטר 90 כמה אתה חושב שהוא שוקל הא? נראה לך זה קל להגיע למסה שלו בגובה הזה?
__________________
 |
|
|
|
21-12-06, 01:05
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
