|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בהתחלה, אם זה חיטוב רציני בלי הבלטת שרירים, אז הבטן מתדלדלת, ואם יש שרירים אז השומן אוחז בהם(זה גם תלוי כמה שומן הורדת), והעודף עור נעלם אחריי כמה זמן (בהדרגה), אז אל חשש...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() סבבה ותודה (:
|
![]() |
![]() |