|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שמעתי איפשהוא שאמרו שאסור לאכול סוכר לפני שינה כי זה מקפיץ את האינסולין ואז אין הפרשת Gh בשינה..
|
![]() |
![]() |