|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
|
בהתחלה אם אתה שם אותו בצד שמאל למעלה אתה מחזיק 10 שניות ככה.. ואחרי זה זה מתחיל להפציץ
26 שניות!! וואי התרגול באמת עוזר |
|
|
|