|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() סבבה נמרוד תודה רבה
עוד עצות בקשר לתפריט? מה להוסיף שומן פחמימות חלבונים? ואני אכנס לפורום אימונים אנסה לבנות לי תוכנית מסודרת :d |
![]() |
![]() |