|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-05-08, 12:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה
אני בן 17, גובה 180 ס"מ, משקל 71 ק"ג, אני התאמנתי כחצי שנה, אבל אני מתאמן בבית, כלומר לא לוקח חלבונים ותוספות, מבחינת התאוששות אני בסדר גמור, ובקשר לתוכניות שכתבתם בסדר אני אקח אחת מהן, אם אתם יכולים לתת לי מספר סטים אחרי שהסברתי לכם על עצמי אז בבקשה.....
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
