|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-05-08, 23:43
|
#1 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
01-05-08, 23:45
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובתרגיל ראשון של כל שריר הייתי עושה 3 דקות מנוחה של 12-8-6-4 שבכל אחד עולה משקל בלפחות 2-3 קילו
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
