שריר גדול

big_boss · 02-05-08, 00:56

Ab

12 -9 גדול

9-6 קטן

-בהצלחה

is350 · 02-05-08, 18:14

בקשר למה שאמרתם, זה ש- 9-12 סטים לשריר גדול, ו- 6-9 לקטן, אתם מתכוונים בכל השבוע( כלומר כל האימונים ביחד) או בכל אימון ככה??

Ferrari F430 · 02-05-08, 19:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי is350

בקשר למה שאמרתם, זה ש- 9-12 סטים לשריר גדול, ו- 6-9 לקטן, אתם מתכוונים בכל השבוע( כלומר כל האימונים ביחד) או בכל אימון ככה??

אימון.

02-05-08, 18:14	#2
is350 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של is350 הודעות: 48	שלום בקשר למה שאמרתם, זה ש- 9-12 סטים לשריר גדול, ו- 6-9 לקטן, אתם מתכוונים בכל השבוע( כלומר כל האימונים ביחד) או בכל אימון ככה??

02-05-08, 00:56	#1
big_boss חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של big_boss הודעות: 132	Ab 12 -9 גדול 9-6 קטן -בהצלחה