|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני מתאמן כבר חצי שנה גובה 1.85 משקל 100 לא הרבה שומן איך אני גודל ומוריד את השומן וניהיה באדי בילדר בינוני תעזרו לי רבותיי תודה רבה
![]() |
![]() |
![]() |