|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי תראה מה הוא רשם
"כיווץ השריר עוצר תגדילה" |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ומזה החרטא הזה כיווץ השריר עוצר גדילה? אז כל פעם שאתה עושה יאני שריר ביד העצם תגדל פחות? אין שום בעיה בהרמות משקולות לגדילה אם כבר זה רק יעזור
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|