|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם עבדת הרבה משקולות, כנראה העלת מסת שריר שזה מצוין
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|