|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-05-08, 19:55
|
#1 | |
|
Guest
|
ציטוט:
ותגיד מה יותר מומלץ אינסולין גבוה או נמוך? מה יותר אנאבולי כביכול או שזה לא קשור? |
|
|
|
03-05-08, 19:59
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
03-05-08, 20:01
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
ובלי קשר לזה להקפיץ את האינסולין אחרי האימון זה הכרחי כדי לעבור למצב אנאבולי מהמצב הקטבולי של האימון,אז למה לא לשמור על רמות גבוהות כל היום ולהיות כביכול יותר אנאבולי לא? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
