|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() לאכול ב 11 בלילה ?!
זה הורס את הכיבה .. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לא הורס כלום |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() על כמה קלוריות הוא עומד פה 3000?? ובחיטוב פרכיות אורז לא לחם מלא וקוטג חצי אחוז לא אחד וחצי ושאר הפירות מיותרים תן לו ירקות במקום
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
מערכת העיכול לאחר כמות שעות מסויים ביום שאתה ער מתחיל לשלוח אותות עצביים לכך שב11 בלילה אם תאכל הגוף ידחה את האוכל ויצמח לך זנב אחי...אם אתה ממש רגיש אז גם אוזניים של חתול.... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הזנב זה בגלל אבקת החלבון... אבל מה שקורה אם אתה אוכל ב11 בלילה אז יום למחרת אתה קם ומגלה בעצם שיש לך עין שומנית שהכיבה הפרישה לשם המון המון שומן ...
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
קודם כל תלמד לכתוב ואחריי זה תתקדם להצהרות מפגרות! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי התפריט מצויין..
כל הכבוד!!
__________________
קשה באימון- קל בים!! ![]() |
![]() |
![]() |