|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-12-06, 22:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאשר אתה עובד עם משקלים גבוהים=המשקל שלך ישתנה
ויהיו לך פחות יריבים או שאתה תתחרה עם מתחרים כבדים ואתה לא תהיה במשקל ה"מקורי"שלך וזהו חיסרון |
|
|
|
22-12-06, 00:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה תלוי בתפריט תזונה שלי.לא חסר שחיפים 60 קילו באולימפה מרימים פי 2 פי 3 ממשקל הגוף שלהם.אפשר לפתח כוח בלי לפתח מאסה גדולה.
|
|
|
|
|
22-12-06, 14:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא מסכים איתך,אימוני האגרוף בחו"ל והאירובי שלהם + תזונה טובה חזקים במיוחד ובגלל זה הם לא עולים משקל!
לא כמו בארץ |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
