|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אח שלי אתה רואה שרשמתי סימן שאלה בכלל?
מאפה הסקת תמסקנה שאני שואל אני מציע לאנשים פה את האימון שינסו כמובן מי שרוצה. ועים לא ניסת אז גם לך אני ממליץ לנסות בהצלחה!!
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא מבין למה שמים את הדדליפט באימון גב ועוד כתרגיל אחרון.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי ![]() ![]() עצוב לי.. |
|
![]() |
![]() |