|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-05-08, 22:10
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
יוצא שפעם בשבועיים אחד השרירים מקבל רק 9 סטים. תעשה AB רגילה. אם אתה רוצה FBW של A וA1 תחלק את זה אחרת.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
05-05-08, 22:13
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
חודש אני עושה ככה אחרי זה AB רגיל. |
|
|
|
|
|
05-05-08, 22:16
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
05-05-08, 23:03
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה,שיהיה בהצלחה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
