|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-05-08, 14:58
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קח לך 3-4 פרוסות של לחם מחיטה מלאה של עינן כולה 20 גרם פחמימות...
וטרוף חזה עוף הרבה עוף או כנפיים בלי העור מה הבעיה ? פשוט לא לאכול קבבים סטייקים וכל החרא של הבשר אדום....
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
07-05-08, 18:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תעשה צ'יט וזהו
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
